本書收錄2005年至2008年五月發表於《東方日報》及《當今大馬》專欄的其中103篇文章。
賴昭光，馬六甲普羅士邦人。加入行動黨整20年，於1990年參選並當選為森美蘭州柏拉洞 (Peradong，現易名為真納) 區議員。1999年退出行動黨並加入公正黨成為普通黨員直至2004年，他離開公正黨，告別政黨政治。
1995年開始埋頭研究互聯網及資訊工藝，1998年創立大眾科技出版社，10年來撰寫資訊工藝工具書百本。2005年開始在《東方日報》名家版「有點肚懶」專欄撰寫評論文章，期間，該欄名曾被指「粗俗」而被逼改名為「不睡懶覺」，《東方日報》2007年改版為小開本後，「有點肚懶」專欄得以在「龍虎三十」言論版翻身，原有名家版的專欄名稱則改為《潮州音樂》。《當今大馬》中文版創刊後，不定期在《霸王請客》專欄發表政治評論至今。
| 
